複数マシン対応のピラティススタジオ
5件(リフォーマー以外のマシンも使えるスタジオ)
当サイト調べ
東京30スタジオのうち、リフォーマー以外のマシン(キャデラック・チェア・バレル)も使えるスタジオは全体の17%。大多数はリフォーマーのみです。
複数マシンのメリット
- ・キャデラック: 背骨の柔軟性・肩甲骨まわりのアプローチに最適
- ・チェア: 体幹の安定性・バランス力を鍛える
- ・バレル: 背骨のカーブを整える・柔軟性向上
- ・リフォーマーだけでは届かない部位に、別マシンでアプローチできる
5件(リフォーマー以外のマシンも使えるスタジオ)
当サイト調べ
東京30スタジオのうち、リフォーマー以外のマシン(キャデラック・チェア・バレル)も使えるスタジオは全体の17%。大多数はリフォーマーのみです。
複数マシンのメリット