pilates K vs the SILK vs Rintosull
徹底比較

マシンピラティスを始めようとすると、最初に目にするのがこの3ブランド。いずれも女性専用・グループレッスン・リフォーマー中心という共通点がありますが、料金体系やレッスンの特色は異なります。3社の違いを整理し、タイプ別の選び方を解説します。

3社比較表

	pilates K	the SILK	Rintosull
月額最安（月4回）	11,220円〜	12,980円〜	8,800円〜
体験料金	無料	無料	無料
女性専用	○	○	○
レッスン形式	グループのみ	グループ＋パーソナル	グループのみ
マシン	リフォーマー	リフォーマー	リフォーマー
1レッスン時間	50分	50分	40〜50分
レッスンの特色	音楽に合わせたプログラム	ボディメイク特化	動画＋インストラクター指導
運営母体	LIFE CREATE（上場）	LIFE CREATE（上場）	LAVA系列（ベンチャーバンク）
店舗数（全国）	約60店舗	約20店舗	約240店舗
ホットヨガ併設	×	×	○（LAVA）

各ブランドの特徴

pilates K

音楽に合わせてリズミカルにリフォーマーを動かすスタイルが特徴。「ボディメイク」「ヒップアップ」など部位別プログラムが豊富で、目的がはっきりしている方に向いています。LIFE CREATE社が運営しており、2025年に東証グロース市場へ上場。全国約60店舗を展開中。

音楽×ピラティス部位別プログラムウェアレンタル無料

the SILK

pilates Kと同じLIFE CREATE社が運営する姉妹ブランド。違いはパーソナルレッスンにも対応していること。グループで慣れた後にパーソナルへ移行したい方、1対1でしっかり指導を受けたい方に向いています。手ぶらOK（ウェア・タオル無料）で、仕事帰りに通いやすい設計。

パーソナル対応手ぶらOK pilates K姉妹ブランド

Rintosull

ホットヨガLAVA系列のマシンピラティスブランド。店舗数は約240と業界最多。料金は月8,800円〜と3社中最も安く、コスパ重視で選ぶならここ。LAVA会員なら併用割引もあり、ホットヨガとマシンピラティスを組み合わせたい方に向いています。

業界最多240店舗月8,800円〜 LAVA併用可

タイプ別の選び方

コスパ重視 → Rintosull

月8,800円〜は3社中最安。「まず安く始めたい」「続くか分からないから初期費用を抑えたい」方に。店舗数が多いので自宅近くで見つかりやすいのも利点。

楽しく続けたい → pilates K

音楽に合わせて動くレッスンは、「筋トレは退屈で続かなかった」という方に好評。ヒップアップ・美脚など目的別プログラムで飽きにくい設計。

しっかり見てもらいたい → the SILK

3社で唯一パーソナルに対応。グループで基礎を覚えた後、姿勢の癖を細かく直したい段階でパーソナルに切り替えられるのが強み。

ホットヨガも気になる → Rintosull

LAVA系列なので、ピラティスとホットヨガを併用するプラン（月16,800円〜）がある。両方やりたい方にとっては1ヶ所で完結するのが大きなメリット。

比較する際の注意点

料金は店舗によって異なる

上記は最安プランの比較です。エリアや時間帯（デイタイム/フルタイム）で料金が変わるため、希望店舗の料金を必ず確認してください。

施設維持費に注意

月額料金とは別に、月700〜825円程度の施設維持費がかかるスタジオがあります。総額で比較することをおすすめします。

3社とも無料体験がある

迷ったら2〜3ヶ所の体験に行って比較するのが最も確実です。同じ「リフォーマー×グループ」でもスタジオの雰囲気やインストラクターの指導は異なります。

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